Vad optimister vet och vi andra kan lära oss – Positiv psykologi
Seminariet vinklas för att passa målgrupp och beställarens syfte
½ – 1 dag – Vid heldag så gör vi mer övningar så att verktygen sitter djupare
- Vad är positiv psykologi
- Mysteriet Människan – varför vi tänker och känner som vi gör
- Om Optimism och hopp
- Flow i vardagen
- Myter och sanningar om lycka och välmående
- Plats och rum för lugn och ro
- Att coacha sig själv med positiv psykologi
Gruppstorlek
Ingen begränsning, innehållet på djupet anpassas efter gruppstorlek. Teori varvas med praktik och diskussioner med publiken.